посадили на диету
Ну вот так вот, за 2 недели стационара набрали мы 3кг! ну не мы конечно, а я! все ушло в попу и лицо. Моя Г поругала меня, вобщем за 20 недель вышло 5 кг, была 63кг сейчас 68кг, это на 2кг сверх нормы до конца 2го триместра, вобщем на диету меня. Утром чай и омлет, сыр, обед полноценный, ужин овощной салат, перед сном кефир. В течении дня перекусы фруктами, яблоки, хурма, помело. Все без хлеба, без булочек, без сладкого, через 6 дней контрольное взвешивание, вот так то))))))))))