как тяжелоо оказывается((

решила сегодня начать заниматься с джилиан майклс, долго откладывала но поняла что пора начинать, до беременности всегда была подтянутой и стройной поэтому ни когда себя не мучала тренировками и диетами, но после вторых родов я поняла что теперь это необходимо, я не толстая но подтянуть тело очень не помешает) и так сегодня первый день отзанималась по программе «стройная фигура за 30 дней», и я сейчас лежу и думаю умру или нет, все болит даже кажется голова кружится, ни какой силы воли! ё мое, девочки те кто с ней занимались как вы это пережили??