А как вы избавляетесь от негатива?

Вот бывают же такие моменты, когда хочется взорваться, наорать на кого-либо, а вот нельзя. И молчишь. Так терпишь, копишь все в себе, а потом бац и взорвался. И капец всем кто рядом оказался.

Я вот чтобы такие ситуации реже происходили играю в WoW. Вымещаю все там. Помогает здорово.

А что делаете вы, чтобы такого не происходило? Чтобы не накапливалось. Куда выплескиваете всю злость?