диета

интересно беременным можно разгрузочные дни устраивать не навредит ли это малышу? а то что в зеркало на себя смотреть страшно, вроде ем понемногу, а располнела все равно, самое интересное что это только половина пути, а дальше что еще толще- неееееет не хочу!!! поделитесь кто какого питания придерживается…