91 и 92 день на минус 60
Вчера (отвес утром 100 гр) завтрак: овсянка на воде с изюмом,
обед: гречка с курицей и половинка помидора
ужин: творог с яблоком и черносливом
Сегодня ( ни отвеса, ни привеса — вес 87,6) завтрак: бутер с вареной колбасой, кофе с молоком без сахара и клубника с черешенкой с огорода свекрови — нямка.
обед: готовить некогда было, поэтому сделала по-быстрому в микроволновке замороженную овощную смесь лечо (там перчик, цукини, лук, морковка) и небольшой кусочек вареной колбасы
ужин: творог с яблоком(чернослив решила пока не покупать, так как он в разрешенных, а я зачастую себе слишком много разрешаю)
На 31 позвали на ДР к 7 вечера — ну кто так делает!!! Главное не уйти в отрыв. Надо держаться — специально к марафону похудашек присоединилась, чтобы соблазна не было. Видимо на ДР меня ждут те самые «пара кусочков нежирного сыра» и МНОГО зеленого чая