"Умри, но сделай!" или "Я обещаю СЕБЕ похудеть!!!")
Ну никакой силы воли(((миллион отговорок, типа критические дни, депрессняк или банально «я только кусочек»… Хватит! Хватит находить причины, пора искать возможности(кажется так сейчас модно говорить)!
Последнее мое достижение на диете «Любимой»-63,9 кг(начинала с 68-69 кг в конце апреля), которое благополучно ушло в небытие… после моих обжорств по вечерам(о, ужас!!!) я наела больше кг и в итоге сегодня утром вешу 65,1!!! Мой организм наверное в шоке… сначала изнуряют его жесткими диетами, а потом пичкают гадостями, которые раньше были под строжайшим запретом!
В очередной раз обещаю себе взять себя в руки и прекратить жрать!!!
Желаемый результат-58 кг(при росте 166)!
Способы: система минус 60, занятия с Джилиан Майклс, фитобочка(когда будет с кем оставить дочь)!
Очень надеюсь, что на этот раз ничто не помешает мне сойти с намеченного пути!)