Как боретесь с апатией?

Может, рановато я — малышу всего четыре месяца, но я за собой стала замечать полную апатию… состояние — будто устала, разбита, ничего не хочу, жизнь скучна и не интересна. В общем, если так будет продолжаться — я окажусь в депрессии, а я этого не хочу)

Что никто мне не помогает — это не мой вариант. Думаю, дело в том, что я работаю ещё, взяла работу на дом, и теперь ночами сижу… Хотя работа эта мне не нравится, но нужны деньги.

Как вы боретесь с таким состоянием? Чтобы вернулась энергия, позитив, уверенность и настроение?)