Что же выбрать?

Вот я и дошла до того, что пора бы свое измученное болями тело (спина и таз, таз и спина… И нет этому конца и края) куда-то отправить. Йога или аква-аэробика? Вот собственно и весь вопрос) что посоветуете? Кто чем занимался?

😏