мне просто интересно,как набирают вес.

Н-р, муж у меня с детства толстый.Ну как с детства… лет с 7.Баба Шура его перекормила жирной пищей, так он пожрать до сиз пор не дурень.Но усиленно борется с данной привычкой уже 5лет.Благодаря, честно говорю, мне.Это я в прошлом заядлая поклонница тренажерки, утянула его туда и нашла диетолога.Т.к.в 35 на 2эт.по лестнице мы поднимались с одышкой.А все тяжести таскала я.Секс, прямо скажу, тоже был не особо удобен тогда.Я, конечно все понимаю, что лучше на волнах качаться, чем биться о скалы, но поз особо много не поменяешь.Мешало пузо.Плюс гипертонич.кризы + потливость такая!!! Короче, тушите свет.Мы скинули с того момента и по сей день ровно 10кг.Этот вес не возвращается.Даже когда он срывается с очередной диеты.Я оч много набрала однажды.Думала не скину никогда.Но скинула, наверно, потому, что не едазависимая.Но я так понимаю, что есть другая категория людей: сах.диабет, астма и все остальные гормональные заболевания… как борятся с весом такие люди?
А почему лично у вас лишний вес и как вы с ним боретесь, если боретесь? Обладательниц роста 180 с весом 70-65кг.и подобных параметров просьба не писать «ох, не знаю, как скинуть еще 5кг»… пишите те, кто реально полный.Хотя кто не хочет может не писать.Повторяю: мне просто интересно.Ну может какие-либо из ваших методик применю к нашему папане