Восстановление после родов

Начала приводить себя в порядок, на сколько хватает времени. Бегаю через день по 20 минут(муж с коляской гуляет, а я бегаю в это время). Первый раз хотелось умереть после 5 минут бега, сегодня после 15, прогресс на лицо 😉потом немного качаю пресс, много пока не получается, растянутые мышцы как свинцом огненным наливают...😖

Растяжки борю бадягой с перекесью — если вы не можете придумать пытку, намажте врага перекесью с бадягой...😉ощущения, ужас… потом смываю, следом мажу ампульным концентратом, сверху крем с мумием и под пленку. А до бадяги скраб из кофе молотого. Еще накупила всяких обертываний и кремов, в промежутках пыток буду обертываться (бадягу можно раз в неделю).

Очень хочу постричься и покрасится, надеюсь на следующей неделе получится. 😜

А вы как восстанавливаетесь/восстанавливались?