Диета(((((мои срывы......

4ый день подряд немогу сесть на диету… разжирела ничего не лезит, на себя немогу смотреть в зеркало(((сажусь каждый день а вечером срываюсь начинаю жрать все подряд((((даже раньше когда худела вес оч быстро возвращался, тк начинала кушать все подряд, незнаю что делать с собой(((я в жуткой дипрессии из за этого, надо скинуть 7 кг