Опять стройнею, но на этот раз точно.

Посмотрела на свои фото после зоопарка и хочется плакать. 😉Стройняшкой я конечно ни когда не была, но и такой печальной тоже.😖

С понедельника точно решила.💅Раньше не понимала что к этому надо реально серьезно подходить. Но не много посидев и попробывав не раз, нашла себе упражнения для начало. Завела блокнот в котором уже на неделю практически все расписала. 😏

К весне я должна стать в отличной форме. Надо утереть кое кому нос))))))😉

В первую неделю в мой график входит диета. Без нее я ни как не выйду к тому что хочу. По окончанию недели перейду на дробное питание.

Присидание каждый день с прибавлением раз.

8-ми минутные упражнения. Это единственное что мне реально не больно делать с моим позвонком.

Антицеллюлитный крема, скрабы и т.д.

Маски для лица, доведение стоп ног до отличного состояния.

Волосы в порядок начну приводить как только перекрашусь в свой цвет и подстрегусь. Ну это чуть позже.

Пытаюсь подключить невестку, на перегонки… Точнее на лучший результат)))))

Если есть желание учавствовать или наблюдать, пиши, добавлю в лучшие. Не которые уже там!!!!

Жду поддержки от вас.

Отчет будет каждый день наверно, или раз в неделю.

Фото раз в две недели.

Люблю целую