9 день, 23.09.14. итог после разгрузочного дня!!!!

Девочки, всем привет!!! Отличный итог))))) -600 гр. Вес 68.9 кг. Сегодня с утра проснулась, а кушать не хочется!!! Видимо только сейчас объём желудка уменьшился!!! Сегодня на завтрак- гречка+несколько кусочков кур. грудки+ кофе, 2 завтрак- ухххх не удержалась))) шафранчик (пирожок с яблоками и корицей), обед- щи, так давно хотела!!! Порция небольшая!!! Ужина пока не было, идём в гости! Там и перекушу,  ну и на ночь кефирчик))) и еще сегодня занималась с Джиллиан, ребёнок больше 20 мин. Мне скакать не позволил и развопился))) девочки, все молодцы!!! У всех хорошие результаты!!!