Опять зажор ((((

До Б занималась 2 месяца с Джилиан Майклс, придерживалась ПП, были отличные результаты — с 80 кг похудела до 74.

На фоне хронического стресса (ЗБ, больница, мамина болезнь, проблемы на работе у мужа) у меня опять начался зажор — большие порции блюд, эклеры и т.п.

На весы боюсь становится даже, иначе еще больше вгоню себя в депрессию.

Девочки, милые, кто как справляется с такими периодами? по себе знаю что если сейчас не остановлюсь, то очень много наберу… но остановится не могу. Может какие нибудь препараты действенные есть без вреда для здоровья.