86 день! 8.12.14

8 декабря 2019, 09:16
Всем привет! Сегодня планировала сделать разгрузку, но болит горло и начинается КД, поэтому и этого вполне хватит для сегодняшнего дня))) вес буду списывать на КД и на то, что вчера пила на ночь ромашковый чай с медом в сотах!  И так, вес 64,3 кг. ОГ 97-92 (минус 5 см), ОТ 76-72 ( минус 4 см), ОЖ 95-90 ( минус 5 см) наконец-то!!!, ОБ 102-94 ( минус 8 см); ОН 57-54 ( минус 3 см), собственно вес был 71,6 кг,  т.е. Минус 7,3 кг. На завтрак фишролл из мака и киндер макси,  кофе,  на обед будет овощной суп,  и вечером кефир.  ну и собственно немного фото)))
Комментарии (9)