День 4. Похуделки

Вчера не осилила отчет, пишу в темпе сегодня)

З каша гречневая молочная

2 з апельсинка

О суп кудрявый и салат — поделюсь, мама называет его метелкой, отличная вещь — капуста, морковь, свекла, лук, все сырое, мелко крошится, заправляется лимоном с оливковым маслом.

У творог, салат тот же)

На ночь кефир)

Воды 1200((( не набрала норму свою(

На весы не встаю до субботы! Из спорта с утра бодифлекс, про планку забыла(((( кушать сильно хотелось)

Девочки, если кому то приглашалкки подобные внапряг, напишите плз, чтоб не рассылала!