Дневник похудения. День 2
Я думала будет хуже😉Но вроде ничего. Вот только проблема в чём- я ещё не определилась, сесть на ПП или -60? Может мне кто обьяснит новичку, в чём разница?
Итак вес: 67, 7 кг (без изменений)
Завтрак: овсянка на молоководе с ложкой мёда и курагой, кофе с сахарозаменителем.
Перекус: 1 Хурма, 20 гр. Сыра
Обед: Суп из говядины с перловкой, маленький кусочек хлеба
Перекус: Кефир
Ужин: яишница из 2 яиц без масла и огурец. Перед сном кефир.
На сладкое вообще не тянет, я даже не вспоминаю!
Из спорта: Только прогулка 2 часа на улице с коляской (8500 шагов).
В как вы? Получается держаться и несооблазняться?