Спорт во время беременности

Девченки, расскажите, кто чем из фитнеса, спрота занимается?

И те, кто уже познали счастье материнства, делалили ли чтото?

Я 5 лет занималась спортом, фитнес, итд регулярно…

А сейчас чтото боюсь. У меня прям перед этой Б., была замершая...

И после нее я перестала заниматься. только плаваю, ито раз в неделю, когда токс чуть хоть отпускает… Трушусь изза всего, боюсь лишний шаг ступить, мужа редко и с опаской подпускаю))🙅

Думаю, а может наоборот нужно забить, расслабиться, и не думать о плохом, заниматься фитнесом (приседания, к примеру, можно?), и что вообще можно?😉