15.1.15 день 6!
Сегодня отвесик, 61,5 кг, пока что у меня «качели », видимо надолго застряну я в этом весе!!! И так на завтрак 2 тоста с маслом и сыром и кофе, на тощак стакан воды, на обед был несистемный рассольник, ужин кефир, позже решили с мужем посидеть, отварить креветки и попить мартини))) надеюсь немного будет))) ну это уже ближе к ночи, когда сына уложим!!! мужу запекаю картофель в мундире, поем завтра, его же вроде на обед можно без всего???)) а на ужин уже нельзя, верно же?! Из физнагрузок скакалка, пресс, растяжка… Осталось еще чуть чуть))) привезла еще гантели по 2 кг, так что теперь и руки качаю!)