Диета день 3.Подредактировала меню)))

Девченки, я держусь!!! За вчерашний день ушло ещё 500 гр. Супер, надеюсь все-таки выдержу все 6 дней и наконец-то на весах будет меньше 80 кг))) Сегодня меню чуть изменила. С утра не было возможности купить творог, поэтому заменила его яйцом. Сегодня очень хочется кушать, побыстрее бы 12, когда можно съесть мясо))) Но сейчас с сыном пойдем на прогулку, так что по любому не сорвусь)))

Итак меню.

8.00 кофе с молоком

10.00 яйцо вареное и чай с имбирем и корицей.

12.00 куриная грудка тушеная с овощами.

14.00 яйцо

16.00 Вместо томатного сока съела свежий помидор и выпила чашку кофе бс.

18.00 куриная грудка тушеная с овощами.

20.00. стакан кефира.

Завтра посмотрю, как мои изменения повлияли на вес)))