Я стройнею))

Всем привет😉))День сегодня был тяжелый… и я очень устала… но я очень довольна)… До обеда занималась уборкой, потом бегом в зал… а оттуда к сыну на

соревнования)Первое место занял мой мальчик

😉

Завтра у мамочки день рождения!!! Так что вкусняхи уже манят меня)… Так что следующий отчет в понедельник)

Ну и мое меню на сегодня:

Завтрак-Каша гречневая с молоком, цикорий б/с.

Перекус-Банан.

Обед-Крылышки куриные на гриле, соба гречневая, свежий огурчик.

Перекус-2 яичных белка(после тренеровки).

Ужин-Творог 3.8% .

Физ.нагрузка-Тренажерный зал.

Всем удачи и отвесиков

😉