Я стройнею 20.05.15))

Всем привет😉))Новостей особенно никаких нет… так что сразу о питании)

Меню на сегодня:

Завтрак-Каша овсяная на воде с клубникой, цикорий б/с.

Перекус-Яблоко.

Обед-Тефтели из курогрудки запеченые в томатном соусе, салат из молодой капусты.

Ужин-Творог 3.8% с кунжутом.

Физ.нагрузка-Тренажерный зал.

Всем удачи и отвесиков

😉