Вес стоит на месте

Я потихоньку пытаюсь похудеть. Стараюсь употреблять здоровую пищу, много пешком хожу, ну переодически делаю вид, что делаю зарядку. Так я сбросила 8 кг и вернулась в свой вес до беременности. И все. Вес встал, я ем еще меньше, но не худею. Когда еще уменьшаю количество пищи — мне не комфортно, кружится голова, сонливость невыносимая.

Наверное, у кого-то так же было. Мне интересно объяснение этого момента. И как справились.