Села на диету. День первый. Неделя первая

Все таки надо худеть. Я пыталась но получалось плохо. Уже сидела 2 недели на этой диете но косячила со страшной силой — скинула 2 кг… А надо 10!

Дубль два!

И так, первый день первой недели диеты Магги.

Размеры: Вес — 63,8; ОГ-92; ОТ-91; ОБ-112; ОЛН-61; ОПН-62

Меню: Утро — 2 яйца, кофе с молоком; Обед 2 яблока; полдник (которого нет) — батончик яблочный мюсли для диабетиков и вода; ужин — стейк свинной

По привычке хочется еше что нибудь сьесть. Сижу пью чай… Надеюсь не сорвусь. Хотела подключить тренировки с джилиан — но придется повременить на недельку — пришли М. Но свою теорию хождения продолжаю — не менее 10 тысяч шагов в день. Сегодня прошла 11,5 тысяч (это 6,3 км), маловато но пойдет.

В общем стараюсь.

Девочки — кому не интересно — крестик нажмите в следующий раз!)))

И да, Оля — я с тобой! Худеем вместе и поддерживаем друг дружку)

Присоединяйтесь)))