Джилиан Майклс

Прошу совета. Как думайте, какую именно программу по ДМ выбрать? У меня лишние кг. после беременности. Самая большая проблема живот, бока, «ушки». Я склоняюсь к «стройнеем за 30 дней». Или революшен попробовать? Еще вопрос, тем кто занимается. Нужно делать перерывы, или каждый день 30 дней подряд? Через сколько появился результат?