кто сколько скидывал с ДжМайклс?

курс 30-дневка.

и ск у вас лишнего было?) придерживались ли строго при этом питания особого?

у меня 1 раз 1,5 кг ушло, но больше и не было лишнего, я и до нее занималась, и после)

щас «стоят» лишних 5, думаю, на что рассчитывать.