ХУДЕЮ 5 сезон день 2
Всем приветик! Замерила я сегодня свои объемы, т.к. не знаю сколько вешу.
ОГ-127
ОТ-116
ОЖивота-134
ОБ-133
ОЛ-81
ОКолена-60,5
ОГолени-44
ОРуки-41
Вот и почему я удивляюсь, что обруч больше 4 раз прокрутить не могу, видимо обруч не понимает, кто кого крутит)))
Сегодня мое меню:
Я выбрала систему -60
Завтрак: чай без сахара и 2 маленьких пирожка с капустой
Обед: Гречка и варенная курица+ 1огурец и 1 помидор
перекус: 1\4 Грейпфрукта
Ужин Гречка и салат из помидора и огурца.
Меню получилось однообразное, я хотела рыбу на ужин, но она не вкусно пахла рыбьим жиром и я не смогла её есть.
Выпила 1 л.воды
Упорно крутила обруч, подумала что слишком легкий и поэтому я его не могу крутить, утяжелила его скрепив 2 вместе скотчем, но увы больше 4 раз не крутился, а падал, я поднимала и снова крутила и так по 4 раза накрутила до 70 раз, еще вечером Делала массаж Вибро Тонем(пояс) правда пришлось его руками держать, т.к. сзади липучки теперь не сходятся.
Вот такой вот второй день.