ХУДЕЮ 5 сезон день 2

Всем приветик! Замерила я сегодня свои объемы, т.к. не знаю сколько вешу.

ОГ-127

ОТ-116

ОЖивота-134

ОБ-133

ОЛ-81

ОКолена-60,5

ОГолени-44

ОРуки-41

Вот и почему я удивляюсь, что обруч больше 4 раз прокрутить не могу, видимо обруч не понимает, кто кого крутит)))

Сегодня мое меню:

Я выбрала систему -60

Завтрак: чай без сахара и 2 маленьких пирожка с капустой

Обед: Гречка и варенная курица+ 1огурец и 1 помидор

перекус: 1\4 Грейпфрукта

Ужин Гречка и салат из помидора и огурца.

Меню получилось однообразное, я хотела рыбу на ужин, но она не вкусно пахла рыбьим жиром и я не смогла её есть.

Выпила 1 л.воды

Упорно крутила обруч, подумала что слишком легкий и поэтому я его не могу крутить, утяжелила его скрепив 2 вместе скотчем, но увы больше 4 раз не крутился, а падал, я поднимала и снова крутила и так по 4 раза накрутила до 70 раз, еще вечером Делала массаж Вибро Тонем(пояс) правда пришлось его руками держать, т.к. сзади липучки теперь не сходятся.

Вот такой вот второй день.

Комментарии
Авторизация
ольга
У меня с завтра третий сезон будет😏надеюсь удачный и последний
Наилевна Алёнка
при этой системе можно пирожки?😉
BNSF
не верю, я в эти все диеты. ПП + спорт и все.
Непогодьев Сергей
👍только завтрак маловат))
Румянцева Таня
👍
Марина
-60 хорошая система. Папа мой на ней хорошо скинул. А главное втянулся и продолжает так питаться уже больше года, иногда конечно позволяет себе нарушения, но вес всё равно не набирает.
Прокофьева Юлия
давай, Крис, до победного!!! упорства и успеха!!!