Сон взрослых)))

Не могу, постоянно просыпаюсь часа в 2 ночи и не могу уснуть обратно...

Точнее как, в 22 укладываю ребёнка, вырубаюсь с ним, блин:( потом часто просыпаюсь в 23, если надо — делаю дела и ложусь спать дальше. Дел если нет — сплю дальше.

Потом в 2 просыпаюсь, и вот уже час не уснуть.

Потом в 4 просыпается ребёнок, может минут 40 колобродить.

А в 6-7 мы уже встаём.

Естественно, нифига не высыпаюсь из-за своих собственных просыпаний.

Днём сплю редко, а ночью такая ерунда.

Уже думаю снотворного что ли на ночь выпить. Чтобы по-человечески вечером лечь — утром встать.