Не могу не как привести себя в порядок

Перед родами было 90кг сейчас 57 не чего не делала, не могу привести себя в порядок, что посоветуете? Мне не нравиться ляжки, чуть чуть живот и соответственно хочу красивую попу! Только саветовать то что на себе попробыванно, можно с фото