Не могу не как привести себя в порядок
Перед родами было 90кг сейчас 57 не чего не делала, не могу привести себя в порядок, что посоветуете? Мне не нравиться ляжки, чуть чуть живот и соответственно хочу красивую попу! Только саветовать то что на себе попробыванно, можно с фото
Комментарии
Инна
1 ребенок
Займитесь спортом и ПП.
Тимошенко любаня
2 ребенка
спорт раза 4 в неделю и уменьшитьуглеводы
Татьяна Лебедева
1 ребенок
Спорт и массаж.
Мамашаева Динара
1 ребенок
а, по-моему, это-тупо хвастовство.И, не по-моему, а так и есть.
Амина Хакашева
1 ребенок
У вас наверное очень спокойный ребенок или хорошая помощь в его воспитании, если у вас есть время на размышление таких «проблем». Я с дочкой бегаю весь день, появился и пресс, и пухлая задница и руки даже накачались. Занимайтесь больше домашними делами и ребенком и оно само по себе вас вернет в хорошую форму!
Лена
3 ребенка
я питаюсь без жареного, жирного, мучного, без соли и сахара+ делаю гимнастику с малышом)