Отчет за неделю № 1
Добрый день, дорогие девочки!!!
Вот и прошла у нас с вами первая неделя в нашем Клубе!
Надеюсь, Вам понравилось? Как вы себя ощущаете? какие общие впечатления? Настроение?
От себя могу сказать вам всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Я мобилизовалась, переделала кучу дел! Настрой — боевой! (хоть муж и средний сынок начинают заболевать, но буду держаться).
Дорогие девочки, я за эту неделю переделала столько домашних дел! Стараюсь использовать для пользу каждую минутку.
При этом «полезно использоваться»- это либо уборка дома, либо занятия с детьми, либо разговор с мужем, либо просмотр фильма (нашла тут сериал с детства «Простые истины» — серии по 20 минут. Самое то для меня. И отдыхаешь по чуть-чуть). Перестала тупить в интернете.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, что вы здесь, что мы вместе!
А теперь, перейдем к самому главному и интересному!
Отчет по НЕДЕЛЬНОМУ ЗАДАНИЮ.
1. Какой у вас на сегодня вес? Сколько удалось потерять за неделю?
Были ли нарушения в питании? С чем они были связаны?
2. Занимались ли вы спортом (физ.упражнениями)? Делали ли упражнения в «фоновом» режиме?
3. Совместное время с мужем. Как (можно в общих чертах) реализовали данное задание? Все ли получилось, что планировали?
4. Дом. Разобрали ли Вы полку в шкафу и помыли ли окна?
5. Получилось ли интересно провести время с детьми? Поделитесь, что делали вместе?
6. Получилось ли уделить время любимому занятию? Если да, то что это было?
7. Уход за собой. Делали ли обертывания? Какие? Общие впечатления от обертывания?
Девочки, какие у вас будут рекомендации-пожелания-советы по работе нашего Клуба? Буду рада Вашим откликам.
На отчет по заданиям за первую неделю дается два дня — 11 и 12 сентября.
Уже 13 сентября будет составлен обновленный список участниц Клуба Стройнеющих Мамочек.
Всубботу (завтра) Вы получите новое задание на будущую неделю.
И еще, дорогие девочки, в воскресенье — 13 сентября— предлагаю нам всем встретиться и провести чаепитие, пообщаться! Вы как? Узнаем друг о друге немножечко получше! Буду очень рада, если примите мое приглашение. Будет создан пост (закрытый — только для вас — лучших подруг), где мы будем общаться и задавать друг другу вопросики.