Из "L в M" день 4.

Приветик мои стройняшкиДень сегодня весь на суете… устаааала)Купила дочке портфолио… осталось теперь только оформить и фоточки вклеить

Ну и моё меню на сегодня:

Завтрак-Каша гречневая с молоком, банан, цикорий б/с.

Перекус-Сливы.

Обед-Куриная грудка тушеная с шампиньонами и луком в соевом соусе, айсберг с горчицей, свежий огурец.

Ужин-Творог 3.8%.

Физ.нагрузка-Тренажерный зал.

Всех целую