мои ПП завтраки (6.09-12.09)

1. банан с кефиром в блендере, мюсли (читаем состав всегда!)

2. яичница с помидорами

3. оладушки из банана и овсяной муки

4. овсянка с финиками и бананом

5. творог с изюмом и апельсином

6. опять овсянка)

7. овсяные печенки