Живот после беременности

Прошло 7 недель. Живот, впринципе ушел ( наверно само сабой больше не уберется) до веса, который был до беременности осталось всего 4 кг. Но с боков свисает, сам живот дряблый… Надеваю добеременные джинсы, как тесто из кастрюли все над ремнем висит.

Кто как убирал? Сильные нагрузки наверно еще рано, но хочу уже начать приводить себя в порядок.