мои ПП перекусы (13.09-19.09)

1. яблоко и грейп

2. овсяная запеканка

3. йогурт, цукаты, орешки

4. банан, ананас

5. творог с корицей и вишней

6. хлеб с нежирным сыром

7. киви, орешки

8. творог с орешками

9. хлебцы с твор.сыром, ананас

10. яблочко с творогом и горьким шоколадом

11. фрукты и орехи

12. хлебцы. смузи из ягод

13. хлебцы с сыром

14. творог с зеленью