Из "L в M" день 15.

Привет котики… Писать сегодня особенно нечего… так что сразу к питанию)

Моё меню:

Завтрак-Макароны т.с.п. с домашней аджикой, цикорий б/с, полоска шоколада 75%.

Перекус-Груша, запеканка творожная.

Обед-Индейка тушеная с овощами в соевом соусе, салат из свежей капусты, огурец.

Перекус-2 криспа с творожным сыром и зеленью.

Ужин-Творог 3.8% с льняными семенами.

Физ.нагрузка-Не было(

Всех целуююю