Из "L в M" день 15.
Привет котики… Писать сегодня особенно нечего… так что сразу к питанию)
Моё меню:
Завтрак-Макароны т.с.п. с домашней аджикой, цикорий б/с, полоска шоколада 75%.Перекус-Груша, запеканка творожная.
Обед-Индейка тушеная с овощами в соевом соусе, салат из свежей капусты, огурец.
Перекус-2 криспа с творожным сыром и зеленью.
Ужин-Творог 3.8% с льняными семенами.
Физ.нагрузка-Не было(
Всех целуююю
Комментарии
Анастасия
1 ребенок
Я от твоих обедов балдею)))Как детки?)
Динара
1 ребенок
А я сегодня прикупила семена льна)))
Ирина
3 ребенка
Мы с вами в понедельник пойдем. Аллергический ларингит у нас ))))
Шестакова Леночка
2 ребенка
👍👍👍
Ирина
2 ребенка
Ммм, сегодня вообще классное меню:-)
Алёночка Кашаева
Как с весом дела?
Луговская Ольга
1 ребенок
вкусно аж слюнки текут👍
Ольга
2 ребенка
Хорошо меню. А я сегодня макаронами с колбасой жареной завтракала, и чет уже прям не пошли они мне, жирно как то, фу бе. Семена льна где продают? Тоже хочу попробовать!