как можно убрать живот,кромя как качания пресса?

Девочки привет. Хочу узнать как можно убрать животик? Качать пресс, пить всякие похуделки. Это я знаю. Но слышала тут, что есть какое то бельё или пояс какой то им короче живот перетягиваеш, и можно тогда немного пресс качать и тогда будет типо уже эффективнее будет. Хотелось бы узнать по подробнее и желательно где купить…