как можно убрать живот,кромя как качания пресса?
Девочки привет. Хочу узнать как можно убрать животик? Качать пресс, пить всякие похуделки. Это я знаю. Но слышала тут, что есть какое то бельё или пояс какой то им короче живот перетягиваеш, и можно тогда немного пресс качать и тогда будет типо уже эффективнее будет. Хотелось бы узнать по подробнее и желательно где купить…
Комментарии
Tanyshka
3 ребенка
Качанием пресса живот не уберете. И поясами тем более. Надо питание корректировать в первую очередь. Ну и спорт конечно. А пресс только для укрепления мышц. Жир никуда не уйдет, если просто качать пресс
Елена Белова
пояс из собачей шерсти
Mako
1 ребенок
Обруч ???
ღ❀Наталья❀ღ
1 ребенок
obertywanie mne pomoglo, i obruh, i beg, +dieta, korohe wse wmeste )) NO NADO OSTOROGNEI u menia giwot uschol, a grygu zarabotala, wot soberaius na op((
Мама просто
Пп вам в помощь плюс массажи
Таня Малышева
2 ребенка
Вибро-пояс. . Я заказывала вибротон)… эффект есть, но надо заниматься,😉А мне лень!
Юлёк
1 ребенок
не только пресс качать нужно, а заниматься комплексно, отдельно части тела не худеют, и правильное питание, конечно
Юлия
2 ребенка
Мне помог массажер, подъемы ног лежа и приседания.