Из "L в M" день 31.

Привет девочки… Устала я сегодня жуть, убиралась и разбиралась сегодня весь день)

Мое меню на сегодня:

Завтрак-Каша овсяная на воде с маслом, цикорий б/с.

Перекус-Мини бананчик, мандарин.

Обед-Рыбная запеканка, овощной салат.

Перекус-Кернеры с сыром 15%, зеленый чай б/с.

Ужин-Творог 3.8% с вишней.

Физ.нагрузка-Не было(

Всем удачки