разнообразие вкусовое
Девочки. Поделитесь идеями, как разнообразите еду малышам.
у меня скудновато
завтрак
каши ( можно добавить тыкву) / пол желтка
Чуть позже фрукты ( банки или нимблер)
Обед
супчик овощной, могу туда немного каши добавить / овощное пюре/ мясо/птица через блендер отдельно
полдник
творог, фрукты
ужин
каша, мясо/ овощи, мясо/ или каша или овощи если не голодная. Мясо пришлось предлагать последнее время тк не наедается.
пьем воду, редко кампот
Планирую шпинат с бананом или яблокам грушами делать
какие еще сочетания посоветуете?