Я худею, день 9

25 октября 2019, 08:22
Вес 64,800. Отвес 300гр.

Сегодня ближе к обеду было какое-то непонятное чувство голода, поэтому сделала перекус перед обедом и на обед и ужин съела чуть больше чем обычно. Надеюсь это не обернется привесом.

Завтрак 9:00 каша с бананом 100гр и ложка марокканского салата со свеклой и апельсином (салат оболденный, буду часто готовить) и Бутер вменя не влез, съела кусочек сыра еще. (Первая фотка салат целиком чтобы вы красоту оценили)

Перекус 11:00 хлебец с брынзой, салатом, помидором и сыром.

Обед 14:00 рыбная котлета, баклажан и салат из сырой свеклы и моркови.

Ужин 18:30 150гр творога с черносливом и чечевица.

Комментарии (3)