2 день занятий с Джилиан и (+ 200) грамм...

Сегодня после тренировки встала на весы и уже + 200 грамм… Весы показывают + мышечная масса… Это сколько я наберу кг за 30 дней? Вообще выбрала программу «похудеть за 30 дней»… Может что-то неправильно делаю?