Я худею, день 12

Сегодня без отвеса, вес как и вчера.

Почему то есть хотелось всю первую половину дня и я ела..

Завтрак 8:30 салат со свеклой и апельсинами + тост цельнозерновой.

Салат сделала маленькую салатницу, то что осталось доедала в перекусы.

Обед 14:00 рыбная котлетка с не шлифованным рисом и брюссельская капуста.

Ужин 19:00 запеченное филе индейки в сметано-чесном соусе с тушеной тыквой.

На меня напала жажда того что нельзя… Сегодня чуть не плакала когда на всю квартиру пахло муженными пельменями он еще засранец назло дразнился и колу купил все предлагал выпить, а я устояла..

А еще адская жажда сладкого, поэтому я нарушала: сразу после обеда и ужина съела по 3шт сухофруктов.

Теперь корю себя что такая тряпка, еще и 2х недель не прошло, а я уже ною.