52 шага к здоровой жизни: шаг 31

Всем привет! Если меня кто то еще помнит, то когда то давно я давала клятвенное обещание каждую неделю публиковать посты о том как вести здоровый образ жизни, а значит и сделать лучше все вокруг. Из за дочкиной болезни мне пришлось публикации ненадолго прекратить, и тем не менее свой безумный замысел я не бросаю и по мере возможности, по прежнему раз в неделю буду публиковать посты про ЗОЖ и все что с ним связано, тем более что ребенок мой выздоровел, ( а заодно за время сидения дома одичал и разбаловался до невозможности, так что на первом месте у меня сейчас не ЗОЖ, а борьба с истериками и капризами).

Тем не менее не будем отвлекается и тадам!!!!

Шаг 31: еще один повод поцеловаться с пылью

Пыль это естественная часть любого дома. Все знают что пыль это грязь и опасность аллергии и конечно же любую хозяйку волнует избитый вопрос- откуда она берется и как с ней бороться?

Итак, есть несколько секретов, как сделать свой дом чище и безопаснее:

1.регулярная уборка пылесосом. Не реже одного раза в неделю. Лучше пользоваться пылесосом с высокоэффективных воздушным фильтром без мешка для сбора пыли.

2. Пылесос это хорошо, но влажная уборка всё равно обязательна!

3. Поверхности лучше протирать тряпкой из микрофибры, если такой нет, то подойдет старая хлопчатобумажная ткань( футболка например).

4. Спальня это приют для полевых клещей. Поэтому постельное белье надо менять раз в неделю и стирать его при температуре не ниже 60 градусов!

5. Идеальная температура для дома 21-22 градуса и влажность не более 50%

6. В идеале избавиться от всех мягких игрушек( терпеть их не могу с детства) и заменить их на те которые можно мыть водой.

Вот такой вот шаг) всем удачи и любви)