Диета...посоветуйте
Диета...
Посоветуйте хорошую диету, чтоб вот прям аххх))) и желательно без присутствия молочки так как… её не переношу, и чтоб отвес был примерно 9-11кило! Вот так я раскабанела… не сказать, что это сильно заметно вес пошёл в руки, сиськи, бёдра, живот, ляхи… вообщем равномерно лег! А насчёт занятий хочу начать оксисайз))) так сказать помощь к похудению)))
Посоветуйте хорошую диету, чтоб вот прям аххх))) и желательно без присутствия молочки так как… её не переношу, и чтоб отвес был примерно 9-11кило! Вот так я раскабанела… не сказать, что это сильно заметно вес пошёл в руки, сиськи, бёдра, живот, ляхи… вообщем равномерно лег! А насчёт занятий хочу начать оксисайз))) так сказать помощь к похудению)))