мои обеды ПП (20.12-26.12)

1. гречка с кур.сердечками+помидор

2. супчик с кур.фрикадельками

3. перловка с сыром сулугуни, яичко, салат

4. овощной салат с креветками

5. яички с чечевицей

6. омлет с брокколи, помидор, хлебец

7. дааааа, я ем макароны с мясом и ХУДЕЮ!!!!

ЗАНИМАЙТЕСЬ СИЛОВЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ!!! чтоб не жевать одну травку))))