Какие шансы на похудение при таком меню?

27 декабря 2019, 10:51
С учетом того что кормлю а похудеть хочется составила меню которого хочу придерживаться без ущерба для ребенка? И чтобы молоко было вкусное для малыша. Точнее я так и питаюсь в последнее время и интересно можно ли еще при этом похудеть.

Завтрак каша 50/50 и чай с молоком

Обед бульон с мясом и хлебцом и сок

Полдник яблоко

Ужин гречка и несколько кусков нежирного мяса( стейков) без соли, чай с молоком и сахаром.

На ночь зеленый чай и хлебец.

Комментарии (4)