Какие шансы на похудение при таком меню?
С учетом того что кормлю а похудеть хочется составила меню которого хочу придерживаться без ущерба для ребенка? И чтобы молоко было вкусное для малыша. Точнее я так и питаюсь в последнее время и интересно можно ли еще при этом похудеть.
Завтрак каша 50/50 и чай с молоком
Обед бульон с мясом и хлебцом и сок
Полдник яблоко
Ужин гречка и несколько кусков нежирного мяса( стейков) без соли, чай с молоком и сахаром.
На ночь зеленый чай и хлебец.