Разозлилась на себя (похуделки)

15 января 2019, 10:21

Всё, задолбало жрать. Ем больше любого мужика, наверное на 3500к точно!!! Нашла случайно свои фотки, сделаны года полтора назад (ого, время летит...). В то время я очень активно занималась спортом и правильно питалась, несмотря на мою зависимость от сладкого. И оставалась в форме до лета 2014. С осени начала тихонечко прибавлять… и вот уже я ОГРОМНАЯ!!!!!!!!!!!!!

Это мой первый поход в зал тогда, просто худая:

А новую фотку я стесняюсь прикреплять (даа-даа))).

Так вот. Составила себе меню для БУЧ — никогда не пробовала и ни разу не сидела на диетах. Но я настолько зла, что буду сидеть на БУЧЕ 2 недели, дальше посмотрим на результаты. 2 дня белковые, 1 углеводный, 1 белково-углеводный. Всё, удачи мне.

Ну и вопрос, кто в теме. В белковые дни грибы можно?

Комментарии (14)